لماذا يعد التغيير صعباً؟ إن الفشل في التغيير هو أحد أكثر التحديات التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية، سواء كان ذلك في تحسين السلوك. كثير من الناس يبدأون here بحماس، لكنهم يتراجعون بسرعة بسبب